domingo, 30 de octubre de 2011

CUIDADO DE LA PIEL EN ADULTOS Y MAYORES


Nuestro organo más grande, la piel, va cambiando a lo largo de los años, todos lo observamos. Desde la piel de un bebé, con esa golosa apariencia de goma aterciopelada, hasta la fina piel del anciano, la epidermis sufre variaciones que no observamos hasta que los años han pasado. También la ciencia avanza en el conocimiento de estos cambios, por ejemplo ahora sabemos que la piel del adulto es muy distinta a la del joven en que es mucho más frágil, menos elástica y más seca. En el caso de personas mayores estas características se acentúan, lo que facilita la aparición de infecciones, sobre todo si la limpieza y el cuidado es insuficiente. Por otra parte, la falta de lubricación que alcanza la piel en la edad madura la hace más sensible frente al lavado exagerado, por eso siempre se recomienda el uso de crema hidratante, y mucho más para la piel de nuestros mayores.

No digamos si se producen rasguños o heridas de la piel, como arañazos, quemaduras, cortes al afeitar, o granos superficiales, la cicatrización de nuestra piel, pasados los cuarenta, puede ser muy lenta. En estos casos es preciso realizar una esmerada limpieza. En lo que se refiere a los mayores, se precisaría además aplicar algún desinfectante, de preferencia yodado. También en estos casos conviene vigilar si aparecen áreas enrojecidas en los pliegues, con o sin escamas, y consultar a un médico, para descartar una infección por hongos.

En ocasiones nuestra piel madura nos sorprende con novedades desconocidas, como cuando en la aparecen manchas rojizas múltiples en parte o por todo el cuerpo, con lo que debe sospecharse de una alergia (a medicamentos, alimentos, sustancias químicas, metales, cosméticos, etc.), ya sea por contacto o ingesta. Otro suceso de nuestra piel es la picazón, que puede deberse a muchas causas: diabetes mellitus, enfermedades del hígado, alergias, etc. En algunos adultos mayores aparece sin una causa precisa. Así mismo el estres a causa de un trabajo bajo tensión, las defensas bajas en cambios de bruscos de estación, incluso el estado de desánimo, puede producir sequedad en la piel y como consecuencia, picor y rojeces. Y es que la piel refleja lo que sucede en nuestro interior y en nuestro exterior.

Una limpieza diária puede evitar las infecciones de la piel, pero además el cuidado de la piel nos ayuda a conocerla mejor, sus necesidades, sus cambios, su estado dependen de la conciencia que tengamos de su observación diaria.

Este esmero diario en la piel es mucho más necesario cuando se trata de personas mayores, ya que existen tumores de la piel que son frecuentes cuando se avanza en la edad. Por esta razón, cualquier lesión que crezca debe ser motivo de preocupación y de una consulta. Los "lunares que crecen" y las "heridas que no cicatrizan" pueden corresponder a un cáncer.

martes, 18 de octubre de 2011

El hombre español se cuida a pesar de la crisis.


Con ocasión de la entrega de los premios cuídate, Men's Health ha presentado los resultados del Estudio de cosmética y cuidado Personal Masculino 2011, elaborado por el instituto de investigación de mercados y opinión CIMOP, en el que revela la evolución y cambios en la cultura del auto-cuidado masculino durante la última década.

El control del peso (72%), la alimentación (72%) y un descanso correcto (68%) son las acciones que el hombre español reconoce que pone en práctica con frecuencia para conseguir un mejor estado de salud. El 41% afirma que debería dedicar un poco más de tiempo a su autocuidado. Asimismo, las partes del cuerpo más expuestas "a la mirada del otro" registran mayores porcentajes de atención por parte del hombre, siendo estas la dentadura (48%), cara (46%) y la barriga/estómago (39,4%) seguido de cerca por el pelo (39,2%).

Pese a la crisis, en referencia al presupuesto actual destinado a su cuidado personal, más de la mitad de los hombres afirma que es igual que hace unos años. El hombre se ha convertido no sólo en usuario de productos para el autocuidado, sino también, en comprador y elector fundamental.

El hombre se manifiesta satisfecho con su vida en general, su estado de salud, edad y profesión. El físico genera menos satisfacclón.

Por edades, los hombres entre 18-25 años están más próximos al ejercicio como distracción y mejora física/estética del cuerpo. Entre 26-35 años están abiertos al consumo de cosmética masculina más variada (cremas hidratantes, depilación, gel reductor). LOS hombres con edades comprendí das entre 36-45 años encuentran el ejercicio como prevención y lucha contra el deterioro físico.

Tras la presentación de este Estudio, en un acto conducido por Josep Lobató en el exclusivo si1k&Soya de Madrid, se entregaron los Premios cuídate a los mejores productos de cosmética y cuidado personal masculino de la década, según votación de un grupo de profesionales de prestigio: Ana Serrano, editora de belleza de Maríe c1aire¡ Beatriz peña, directora de la web Belleza Pura y colaboradora de belleza de El pais; chris oliva-vé1ez, periodista freelance, experto en belleza y arte; Marta del valle, editora de belleza de cosmopo1ítan; Natha1ie chaminade, directora de comunicación de Perfumerías sephora; y María del Mar peiteado, editora de belleza de Men's Hea1th.

Adios a las canas, con una píldora.


Algunos se sienten favorecidos pero en general millones de personas en todo el mundo se gastan mucho dinero en disimular las canas aplicando toda clase de tintes y lociones. Una situación que puede cambiar en un futuro no muy lejano.
Investigadores de una conocida firma francesa de cosmética aseguran haber encontrado la solución. Se trata del extracto de un fruto natural que por el momento mantienen en secreto y que actuaría como antídoto contra las odiadas canas.
Hasta ahora se sabe que a medida que la edad avanza el pelo tiende a perder su color porque las celulas responsables, los melanocitos, segregan menor cantidad de pigmento natural. Según los investigadores franceses, la actividad se ralentiza pero no desaparece del todo. En los laboratorios de la firma cosmética han elaborado unas pastillas que reactivarían los melanocitos y frenarían su envejecimiento.
El tratamiento que podría salir al mercado en 2015 , consistiría en tomar una píldora diaria como complemento alimenticio. Al ser un producto natural - aseguran los descubridores - no tendría efectos secundarios.

Eso si, el tratamiento debería comenzar antes de la aparición de las primeras canas.

lunes, 10 de octubre de 2011

Llega el otoño, pero no a tu piel.


No es cierto que solo las mujeres están preocupadas sobre el aspecto y la salud de su piel. Los hombres también quieren tener una piel que luzca bien, sin granos, ni manchas o áreas secas. Para tener un buen aspecto es necesario cuidarse, en todos los sentidos. Desde luego una piel sana ayuda a dar un aspecto atractivo al rostro del hombre. Hay algunos consejos y productos que pueden hacer que los hombres saquen el mejor partido a su belleza, en algunos casos para mejorar considerablemente la salud de su piel y en otros, su aspecto.

La piel de los hombres contiene aproximadamente un quince por ciento más de grasa que la piel de las mujeres y por otro lado, es típico en los hombres tener los poros más grandes que las mujeres, de tal manera que es inevitable en ellos una tendencia a tener la piel más sucia. Para el cuidado de la piel masculina, algunos expertos recomiendan en primer lugar llevar a cabo una limpieza profunda sobre su piel, diariamente, para mantener los poros limpios y procurar una sensación agradable a la piel. Evite usar productos limpiadores llenos de productos químicos y desodorantes. Estos productos podrían causar la irritación de la piel y terminarán por obstruir sus poros.

 Exfoliación y cremas hidratantes

Uno de los factores de limpieza imprescindibles para el cuidado de la piel del hombre es el tratamiento facial con un exfoliante, que eliminará células muertas de la piel y dará un aspecto terso a su cara. Evite exfoliarse con productos que contengan sustancias ásperas como extractos de semilla o similares a base de pedazos pequeños de semillas. Estos productos en realidad causarán daño a su piel. Un buen cuidado de la piel masculina precisa de la utilización de una crema hidratante de calidad y escoger cremas que no contengan productos químicos o al menos en pequeñas cantidades.

 El cuidado de la piel masculina también incluye la aplicación de una crema hidratante en la cara después del afeitado así como después de la limpieza de la piel. Las cremas hidratantes que aplicará después del afeitado no deberían contener el alcohol o demasiada fragancia ya que esto puede irritar la piel.

Para los que ya tienen una piel un poco más madura, podrían usar astringentes así como tonificantes que contengan ácido glicólico o alfahidroxiácido, para mantener la elasticidad y la tersura de la piel.

 Protección del Sol y ejercício físico.

 Usar protector solar es esencial en el cuidado de la piel masculina. Se recomienda usar una crema de protección solar con un SPF quince o mayor. El sol puede hacer que se formen manchas marrones y puede hacer que sus finas arrugas se marquen más. También, el ejercicio puede ayudarle a mantener la piel sana y con buen aspecto, ya que el ejercicio estimula los vasos sanguíneos. Asegúrese de obtener las cantidades recomendadas de vitamina E y C y evite el tabaco.